Nasze treningi obejmują:

gloves

zapobieganie i unikanie zagrożenia
 radzenie sobie z upadkami
ataki i kontrataki we wszystkich płaszczyznach
taktyczne aspekty walki
poprawę twojej kondycji i samopoczucia
obrona przed różnymi atakami, również przed uzbrojonym agresorem
 radzenie sobie z kilkoma agresorami, w każdym otoczeniu
 umiejętność radzenia sobie w sytuacji stresu, oraz podejmowanie właściwych decyzji

Nasze szkolenia obejmują:

education-100x100

SAMOOBRONA DLA OSÓB CYWILNYCH

SZKOLENIA DLA SŁUŻB MUNDUROWYCH

SAMOOBRONA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

SZKOLENIA DLA KOBIET

WAKACYJNE OBOZY DLA RODZIN

Pytania i zgłoszenia proszę kierować na adres

Niezbędny sprzęt treningowy:

– obuwie sportowe,

– koszulka z krótkim rękawem,

– długie spodnie,

– butelka wody.

Minimum stanowi

– ochraniacz na strefę kroku,

– rękawice bokserskie,

– kurtka typu; military, lub góra od kimona.

Dla grup dziecięcych tylko strój sportowy i wodę do picia 🙂

Miejsca treningów

ul. Piskorzewie 10

  • NOWA GRUPA DLA DOROSŁYCH ; poniedziałek i środa godz. 18.00 – 19.30
  • ZAAWANSOWANA GRUPA DLA DOROSŁYCH ;poniedziałek i piątek godz. 18.00 – 19.30
  • Grupy dla dzieciJUNIOR ; 10 – 14 lat ; czwartek godz. 17.00 – 18.00
  • Grupy dla dzieci – KIDS ;  5 – 9 lat ; sobota godz. 11.30 – 12.30

Gimnazjum nr 4 ul Krotoszyńska 171 ( wejście od siłowni )

Grupy dla dorosłych ; wtorek godz. 18.00 – 20.00

Szkoła Podstawowa nr 3 ul Sosnowa

Grupy dla dorosłych ; czwartek godz. 18.00 – 20.00

ul. Samorządowa Szkoła Podstawowa nr.2

Grupy dla dorosłych – wtorek godz. 18.00 – 20.00

sobota ( Quality health club boergoensevliet 112 Rotterdam )

9:00 -10:00 dzieci,

10:00 -12:00 dorośli.

niedziela ( cosmicus basisschool gravenzandelaan 262 Haga )

10:00 -11:00 dzieci,

11:00 -12:30 dorośli.

CHIEF INSTRUCTOR - Robert Jędrzejewski

*IZRAELSKI MIĘDZYNARODOWY STOPIEŃ MISTRZOWSKI – EKSPERT 3

*SELF DEFENSE INSTRUCTOR ( Instruktor Cywilnej Samoobrony KM)

*LAW ENFORCEMENT KM INSTRUCTOR ( Instruktor Taktyk Policyjnych KM)

*MILITARY INSTRUCTOR ( Instruktor militarny )

*CQB INSTRUKTOR (Instruktor walki w zamkniętych przestrzeniach )

*TACTICAL KNIFE INSTRUCTOR ( Instruktor walki i obrony przed nożem )

*OFFENSIVE FIGHTING TACTICS INSTRUCTOR ( Instruktor taktyki i walki)

* UDT – UNDERCOVER DEFENSIVE TACTICS* FAST – FIREARMS SURVIVAL TACTICS

* SELF DEFENSE INSTRUCTOR ( Instruktor Cywilnej Samoobrony KM)
* UNDERCOVER DEFENSIVE TACTICS
* AIR MARSHAL
* HSRT + CITY EXTREME

* SELF DEFENSE INSTRUCTOR ( Instruktor Cywilnej Samoobrony KM)
* INSTRUCTOR FOR KIDS

* SELF DEFENSE INSTRUCTOR ( Instruktor Cywilnej Samoobrony KM)
* TACTICAL KNIFE INSTRUCTOR ( Instruktor walki i obrony przed nożem )
* INSTRUCTOR FOR KIDS
* VIP

  • SELF DEFENSE INSTRUCTOR ( Instruktor Cywilnej Samoobrony KM)
    * UNDERCOVER DEFENSIVE TACTICS

* SELF DEFENSE INSTRUCTOR ( Instruktor Cywilnej Samoobrony KM)
* OFFENSIVE FIGHTING TACTICS INSTRUCTOR ( Instruktor taktyki i walki )
* INSTRUCTOR FOR KIDS

*SELF DEFENSE INSTRUCTOR ( Instruktor Cywilnej Samoobrony KM)
*OFFENSIVE FIGHTING TACTICS INSTRUCTOR ( Instruktor taktyki i walki )

* SELF DEFENSE INSTRUCTOR ( Instruktor Cywilnej Samoobrony KM)
* INSTRUCTOR FOR KIDS

* INSTRUCTOR FOR KIDS

Znajdziesz nas w mediach

Piskorzewie 10
62-800 Kalisz
tel. 531059248
5rytm@wp.pl